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青少年用眼卫生需注意

成都市麻豆视传媒app官方 2011-05-18

近日,记者在成都市中医医院眼科诊室外看到,一对母子在长椅边坐着,儿子闹着要妈妈给买东西吃。

妈妈:“爸爸、妈妈、奶奶每人一个月给你10元钱,你每月有多少钱?”


儿子:“30元。”妈妈:“那你已经有这么多钱了,你不是可以随便买东西吃了?”

儿子:“不,我要攒起来买电视打游戏,还要打电脑。”妈妈:“你想都别想,你还看不看眼睛啦?”儿子:“看。可是……我一天打一个小时总可以吧!”妈妈:“不行,一分钟都不行!”记者与这位母亲攀谈后得知,小男孩六岁多,眼睛弱视不足0.7;今年4月份,发现孩子常常斜着眼看电视,到医院一检查,孩子视力明显下降同时发现有屈光不正。通过别人介绍,今日早上9时30分就来到这里,没想到还是来晚了,一直等到现在还没排到。

该女士说,视力下降可能与孩子爱看动画片和常打游戏有关,也可能和孩子常在旁边看爸爸玩电脑游戏有关。

眼科专家、成都市名中医陈乃超先生告诉记者,近期他在门诊时每半个工作日就要接待六十多个病人,而且中午饭基本上都要推迟两个小时才能吃,这其中大部分都是青少年来为视力下降求诊的。本来平时其它眼疾患者如眼底病病人来求诊的也比较多,但一到寒暑假,这些人就被长长的队伍“挤”跑了。青少年来看眼症,症状集中表现为干涩无泪、懒睁眼、发胀、发痒等眼疲劳以及由此引起的视力下降。

在采访中,记者发现其它医院眼科的情况也比较类似,每年寒暑假,本市几家医院的儿童眼科门前都会排起长长的队伍,治疗者主要是8岁至15岁的中小学生。成因:原来是眼疲劳在作怪

数据显示,儿童近视的发病率在我国逐年上升,且明显向低龄化方向发展。专家分析,中小学生课业负担重、近距离用眼时间长以及长时间玩电脑看电视,造成视疲劳是形成近视最主要的原因。

同样是在中医医院的眼科门诊现场,一位8岁的小女孩无精打采,不时“唉……”一声长长的叹息,双眼无神,时不时就要趴在桌子上;没有大人陪同,一位双眼视力在0.7、显然是常客的12岁男孩带来了另一位12岁男孩,其左眼视力0.4、右眼视力0.5……

面对这种现象,陈乃超先生也在自问:“过去点煤油灯都很少有近视眼,怎么现在有那么多孩子早早就近视?”他一再吩咐小患者们不要看电视以巩固疗效,但在接受采访时也同时表达了难于控制孩子看电视的无奈。

成都市视力保护协会副理事长刘荣华副教授说,眼疲劳可以说是一种现代病,它的高发群体主要是现代城市的年轻人,特别是上网人群。学生看书比较多,看书是一种近距离的眼部工作,形成了一个近的固定不变的视距,久了必然会引起眼部不适,这是相对静态的;而动态的视屏对人的眼睛的危害更突出,电脑电视屏幕上的反射光刺激会给使用者造成视觉不适;使用中眼睛注视点不停地在屏幕图像间移动,眼与注视物距离的变换非常频繁,眼球运动负荷加重;图像的消失和更新会引起瞬间亮度变化,要求眼肌做更激烈的运动;这些情况都会引起视疲劳和不适,严重者会产生“视疲劳综合症”这种病,主要表现为眼胀、眼痛、眼酸、视物模糊、灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等,有的还有非眼部症状,出现头晕、头痛甚至恶心、呕吐、失眠、记忆力衰退等等。刘副教授讲,眼疲劳引起的直接后果就是造成近视及加深近视。治疗:在肾、肝上下功夫

消除眼疲劳,防治近视,首先要注意眼睛的休息保养,避免长时间近距离用眼,注意休息。通常连续用眼一小时休息10分钟左右,休息时可以看看远处,还可以闭一闭眼睛或者做做眼保健操,进行眼周按摩。

在治疗上,中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。中医把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分,眼病的发生是脏腑经络气血失调的表现。陈乃超先生认为肝肾等器官主要负责眼部营养的调度,出现眼疲劳症状,是因为肝肾不足造成阴虚,不能营养眼球,通过对肝肾的调理,可以促进视网膜细胞再生,使之发育完善,就能改善视力。至于如何调理,就要根据每人的不同情况,运用中医辨证论治理论,区别施治。需要提醒大家的是治疗弱视、近视一定要趁早,越早治效果越好;当然一旦患上近视,要想治好有一定的难度,因此关键是要做好预防保健工作。本报记者姜军成